Sposoby na silniejszą erekcję

avatar_99_page

Kilka trików na silniejszy wzwód

Znanych jest parę łatwych strategii, pozwalających wypracować silniejszą erekcję. Jeżeli masz erekcję, ale nie jest ona według ciebie wystarczająco silna lub jeżeli chcesz mieć silniejszy wzwód, ale nie wiesz jak to wypracować, to tu otrzymasz kilka rad dla siebie.

Przedstawiamy ci parę prostych metod, które pomogą ci osiągać silniejszą erekcję, a co się z tym wiąże, mocniejsze doznania seksualne, zarówno dla ciebie jak i dla twojej kobiety. Jeśli taki jest właśnie twój cel, poniższe porady z pewnością ci się przydadzą!

Zakaz palenia tytoniu

Bez dwóch zdań palenie to „wielki przykurczacz”. Palenie doprowadza do istotnego kamagra uszczuplenia rozmiarów twojego członka oraz jest jedną z głównych przyczyn impotencji. Niespiesznie oraz stopniowo powoduje, iż erekcje są coraz słabsze. Rozwój blaszki miażdżycowej, która gromadzi się w ludzkim układzie krwionośnym, jest spowodowany w ogromnym stopniu przez palenie właśnie. Powoduje to zwężenie naczyń krwionośnych. Wynik jest taki, że spada przepływ krwi do członka w czasie seksu. Jeśli do chwili obecnej nie myślałeś o rzuceniu palenia, być może perspektywa silniejszej erekcji pomoże ci zerwać z paleniem.

Spal tkankę tłuszczową

Nadwyżka tłuszczu w twoim organizmie to fatalna sytuacja dla twojej erekcji. Musisz spalić cały ten tłuszcz i powinieneś rozpocząć swój plan odchudzania natychmiastowo. Nadmiar tkanki tłuszczowej oznacza nadmierne ilości cholesterolu w organizmie, co w następnej kolejności powoduje zwężenie naczyń krwionośnych. To, jak już wiesz, oznacza zmniejszoną zdolność wzwodu. Jeśli jesteś grubasem to masz też podatność do cukrzycy. Cukrzyca typu I jest jedną z najpowszechniejszych przyczyn impotencji i przyczynia się także do chorób naczyń krwionośnych. Taki stan może również oddziaływać na twój układ nerwowy, a jego skutkiem może erekcja być spowolnienie transmisji bodźca nerwowego wzdłuż nerwów. Jest to przypadek, który wywołuje zwiotczenie penisa. Nie chcesz być grubasem z miękkim penisem – zadbaj o swoją wagę.

Dlaczego ci się nie chce uprawiać seksu?

indeks1

Przez co nie masz ochoty na seks?

Brak zainteresowania seksem u mężczyzny to nie to samo, co trudności ze wzwodem lub impotencja. Mężczyźni, którzy cierpią na zbyt niskie libido lub nawet jego brak, są w stanie uzyskać erekcję, nawet, jeśli utracili całkowicie zainteresowanie seksem.

Brak zainteresowania seksem u facetów może być wywołany bardzo różnorodnymi czynnikami, które obejmują zarówno problemy fizyczne oraz psychiczne. Te pierwsze to w większości wypadków alkoholizm, uzależnienie od narkotyków, otyłość, anemia, niski poziom testosteronu, cukrzyca lub efekty uboczne niektórych leków.

Pośród psychicznych przyczyn niskiego libido ewentualnie wręcz jego zaniku wymienia się depresję, stres, utajony homoseksualizm i kłopoty w związku. Niskie potencja libido może też wystąpić u niektórych mężczyzn za sprawą zahamowań wywołanych traumatycznymi przeżyciami w wieku dziecięcym.

Stres

Większość mężczyzn przeżywa stres za sprawą trudów zawodowych lub problemów w związku czy w rodzinie. Może to prowadzić do znacznego obniżenia libido. Bez względu na przyczynę stresu, organizm człowieka ma genetyczną tendencję do odpowiadania na niego przygotowaniem do walki lub ucieczki. W tym celu wytwarza hormony takie jak kortyzol i adrenalina, które w naturze mają pobudzać go do działania. Ciężko jednakże po otrzymaniu reprymendy od kierownika zacząć z nim bójkę lub brać nogi za pas, wskutek tego najczęściej tłumimy tę naturalną reakcję, powodując, iż nasilona energia oraz napięcie nie znajdują ujścia. Jeśli przez długi czas trwasz w podobnej sytuacji nie mając szansy rozładować swojego stresu, musisz liczyć się z ujawnieniem się jego skutków zdrowotnych, w tym problemów seksualnych, takich tania kamagra jak brak popędu płciowego czy brak zainteresowania seksem.

Wszystko o problemach z męskością

Young happy couple in bed

Ból głowy czy zmęczenie jako przyczyna odmowy aktu seksualnego

Ból głowy albo zmęczenie jako powód odmowy zbliżenia seksualnego przez kobiety jest często odbierany przez mężczyzn z powątpiewaniem czy niedowierzaniem. Jednak powszechnie utrwaliło się w świadomości, iż kobiety „czasem tak mają” w odróżnieniu od facetów, którzy „mieć tak nie mogą”, bo wszak – podążając dalej za stereotypowym myśleniem – są ciągle otwarci oraz przygotowani do podjęcia współżycia. A co się dzieje, kiedy to facet nie ma ochoty na seks? Przeważnie do faktycznej przyczyny braku chęci na zbliżenie, które zostały cialis określone w artykule powyżej, dołącza jeszcze stres oraz frustracja połączone z presją, jaką tym czasie odczuwa. Wszak odmawiając „nie sprosta zadaniu”, „okaże się niemęski”, „partnerka będzie podejrzewać impotencję”, „a może coś jest ze mną nie tak?” itp. ttd. – treść lękowych myśli tylko potęguje już widoczny niepokój związany z obniżeniem libido, co tylko pogłębia problem. W takich sytuacjach niezmiernie ważne jest wsparcie i zrozumienie otrzymywane od kobiety – czasem wystarczy, że mężczyzna usłyszy potwierdzenie, iż jest tolerowany oraz nadal atrakcyjny w jej oczach, żeby stan rzeczy uległ poprawie. Rzecz jasna, aby kobieta mogła okazać wyrozumiałość, musi dowiedzieć się, z czym boryka się jej partner!

Ale od rozmowy i akceptacji partnerki jeszcze ważniejsza jest akceptacja sytuacji przez samego mężczyznę, co wbrew pozorom bywa trudniejsze. Często wychodzi wtedy tzw. „czarno-białe” postrzeganie: lub lekceważenie, ignorowanie problemu, który wtedy tylko narasta lub wyolbrzymianie objawów i myślenie skrajnie pesymistyczne „to już koniec! będzie już tylko gorzej!”. Żeby zmniejszyć lęk, zawsze warto zasięgnąć rady lekarza cialis specjalisty – seksuologa (bądź też urologa, androloga). Szczęście w nieszczęściu najbardziej rozpowszechnioną przyczyną spadku libido jest przemęczenie i stres jak również kłótnie w związku – czasami wystarczy więc zatroszczyć się o odpoczynek (najlepiej wspólny!) a kłopoty mijają.